Vivere l’autunno in modo consapevole.
Regalatevi forza, gratitudine ed equilibrio interiore. L’inizio dell’autunno rappresenta abbondanza, maturità e consapevolezza. Quando luce e oscurità sono in equilibrio, questo momento speciale invita a fermarsi, fare il punto e apprezzare i frutti del proprio percorso.
- 3 giorni | 2 notti
- € 90 a persona in aggiunta al prezzo della camera
- numero minimo partecipanti: 4 persone
- retreat guidato
- rituali condivisi, sessioni di mindfulness e momenti rigeneranti
- Qi Gong – attivante & armonizzante
- Sound healing – rilassamento profondo & rigenerazione
- Meditazioni – chiarezza & allineamento interiore
(Japa Mala | meditazione chakra guidata | mantra in movimento | Yoga Nidra) - Face Yoga – cura di sé
- Yin Yoga – apertura dolce e rilascio
- Rituale autunnale con cerimonia del fuoco serale, fumigazione & journaling
Tra giardino, vigneti e le montagne della Val Venosta nascono al Matill momenti di pausa speciali. Le nostre offerte accompagnano attraverso le diverse stagioni – a volte tranquille e rilassate, a volte ricche di piacere e ispirazione. Che si tratti di una breve pausa dalla quotidianità o di giorni più lunghi nel ritmo della natura: ogni offerta apre il proprio spazio per il relax. Prima della prenotazione vale la pena dare uno sguardo alle informazioni di prenotazione con tutti i dettagli relativi al soggiorno e alle condizioni.
soggiorno al Matill
