The art of doing less.
To feel more.
Corpo e mente in armonia: al Matill movimento, respirazione e alimentazione si intrecciano in un’esperienza unica. In veste di yoga hotel in Alto Adige, uniamo cucina vegana biologica con yoga, Qi Gong, meditazione e viaggi sonori. Antichi rituali e nuovi approcci creano un benessere olistico, da vivere in modo intenso e duraturo.
Fare meno, fermarsi prima. Il nostro approccio invita ad ascoltare i propri limiti senza oltrepassarli. La padrona di casa Johanna accompagna personalmente le sessioni, selezionate con attenzione e chiarezza. Yoga, Qi Gong, rilassamento muscolare progressivo, ginnastica per la schiena ed esercizi di respirazione rinforzano e mobilitano il corpo con consapevolezza. Non più in alto, più veloce, più lontano – bensì più profondo, più sereno, più chiaro.
Meditazione non significa immobilità, ma lasciar scorrere i pensieri con consapevolezza.
Lo yoga è meditazione in movimento – molto più di una semplice pratica fisica.
Rilassamento muscolare progressivo – abbandonarsi al momento.
più aperta
Dare nuova vita alle tradizioni è per noi una vera priorità. Nei campi come sul tappetino, antiche conoscenze su natura, cicli e armonia interiore trovano al Matill il loro spazio. Viaggi sonori ampliano la percezione, la meditazione radica, le cerimonie del cacao invitano all’introspezione. Le feste del ciclo dell’anno invitano a porre intenzioni consapevoli per l’anno a venire. Rituali che uniscono – con se stessi e con ciò che ci circonda.
Un luogo senza tempo – solo quiete, ampi spazi e libertà per una mente aperta.
Uno sguardo interiore invece di confronti.
vostra esperienza Matill
Versatili come noi – dalle camere panoramiche, alle Suite Spa fino agli ambienti abitativi per famiglie. Le nostre camere e suite moderne offrono spazio: per ritirarsi in relax, ammirare il panorama o concedersi un sonno rigenerante. Qui potrete rivivere la giornata appena trascorsa, progettare quella successiva e assaporare pienamente il presente. Qualunque sia il vostro ritmo: una mattina tra le montagne o una serata tranquilla al Matill, tutto è possibile.